Cuando el obstáculo viene del interior.

El padecer de las personas se manifiesta mediante sintomatología que insiste y persiste frente a las vicisitudes que presenta la vida cotidiana. En ocasiones el malestar proviene de uno mismo que repite una misma fórmula de actuar, frente a obstáculos que se reiteran. El procedimiento de resolución falla, pero... insistimos en resolverlo de la misma manera. La modalidad fallida de resolución es siempre precedida por un pensamiento parásito o negativo que conduce a una acción cuyo resultado es disfuncional.
La psicoterapia cognitiva trabaja sobre los pensamientos disfuncionales para alterarlos y resignificarlos de manera tal de no repetir procesos que provocan sufrimiento y malestar. De esta manera el pensar, el sentir y el actuar son cuestionados y puestos a prueba.
Betina Ianovski
Licenciada en psicología
baianovski@hotmail.com